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　　抑郁症最佳的治疗方法还是心理治疗为好，对于轻中度的抑郁患者，可以采用心理治疗加中医中药，对于中度以上程度的抑郁症，最好应用西药治疗或者心理治疗加西药治疗并用，心理治疗包括认知行为治疗、人际关系治疗、音乐疗法等等，视病人的情况而定，药物治疗主要有选择性，五羟色胺再摄取抑制剂，代表药有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等等，还有五羟色胺及去甲肾上腺素再摄取抑制剂，代表药有文拉法辛和度洛西汀，还有米氮平，米氮平对于抑郁兼有失眠的患者疗效较好，三环类、四环类抗抑郁药是老的抗抑郁药，由于副反应多，目前临床上应用已经很少了，具体应用哪一类抗抑郁药要根据患者的临床症状进行选择，最好请专业的医生，请专业的医生来帮助我们选择药物，抗抑郁药的应用具有个体化治疗，从小剂量开始，以最小的有效剂量达到最佳的效果，剂量逐渐增加，并且需要足量，足疗程的治疗，一旦应用抗抑郁的西药，疗程至少在半年以上甚至更长，患者不可因为症状得到改善自行停药，减药，那样会使症状反跳，治疗效果失败，为治疗增加难度，除了药物治疗，还有一些物理治疗方法，经颅电刺激可以改善，患者的抑郁情绪，中医中药治疗在抑郁症的治疗上有特殊的优势，像中药的加味逍遥散、血府逐瘀汤，均有改善情绪的作用，进行穴位按摩、针灸治疗也可以改善患者的临床症状，治疗抑郁症是一个长期的过程，因为这个疾病非常容易反复，所以一定要遵医嘱坚持治疗，才能够完全缓解症状，减少复发。

　　在谈论抑郁症的自我治疗方法之前，首先需要自己简单判断自己是否得了抑郁症，这就需要从临床表现来综合判断。一般来讲，判断抑郁症，主要以情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失、容易疲倦等表现为主，同时有可能会存在心情压抑、思维迟缓、意志活动减退等等。在判断完这些情况后，如果有上述一些相似的表现，自己需要做的就是养成良好的生活习惯和作息规律，多和家人、朋友沟通交流，积极自我疏导，不要看一些非专业的文章或电视。在此基础上，应及时去医院心理科或精神科，做正规检查，进行心理量表测试，寻求医生的专业诊断。一般来讲，症状严重是需要通过药物、心理、物理等多方面抗抑郁治疗的。药物治疗方面，包括服用抗抑郁药物进行治疗，常见的有乐孚亭盐酸安非他酮片等，患者可以在医师指导下选择使用，不可自行盲目用药。需要注意乐孚亭禁止，用于贪食症或厌食症的患者。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

　　针对抑郁症的治疗方法有以下几种：第一、就是药物治疗，这是抑郁症患者急性期治疗的一个首选方法，目前抗抑郁药比较多，如三环类和四环类抗抑郁药，单胺氧化酶抑制剂和新型的抗抑郁药等等，目前新型的抗抑郁药主要就是5-羟色胺再摄取抑制剂的药物为主，目前临床中的应用最广泛，疗效也是最好，不良反应也是少的。第二、就是心理治疗，心理治疗对于所有的抑郁症病人都是有效的，不过对于重度抑郁症患者，一般是有对他的康复期心理治疗也取得非常重要的作用，而且对于轻中度患者心理治疗的效果往往非常的好，而且有时可能比药物治疗更加有效，对于患者的预后和康复有至关重要的作用。第三、就是物理治疗，目前临床应用当中，具有循证医学证据的电休克治疗和经颅磁刺激治疗，对于抑郁症的治疗也是非常有效的。

　　抑郁症在临床当中治疗的方法主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等综合治疗的方法。第一，心理治疗。心理治疗作为轻度抑郁症主要的治疗方法，在临床当中适用比较广泛，特别认知行为疗法对于轻度抑郁症的治疗疗效显著。认知行为疗法在临床当中治疗抑郁症，可以从评估、识别抑郁症的想法、情绪、行为，对于抑郁症的想法、行为和情绪进行验证，通过行为的疗法增加行为激活等内容来改善抑郁症患者当中情绪低落、思维迟缓、无能、无力、绝望等症状治疗效果良好。第二，药物治疗。药物治疗对于中度和重度抑症治疗的主要方法。在临床当中，主要选择的是抗抑郁药物，像临床当中具有一线治疗作用药物五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、西酞普兰、维拉法辛等等。第三，物理治疗。物理治疗在临床当中使用比较广泛，治疗疗效具有循证医学证据的方法有无抽搐电休克治疗和经颅磁刺激。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药